【02/18(Thu)-I】 小雪舞い散る朝

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　数日前から「雪になるぞ」と言う予報が出ていて，「23区内でも1～3cmの積雪の模様」とされながらも，「横浜南部は大したコトない」とたかをくくっていたのだが。
　余裕のない日常が続いているが，「雪が降ってしまうのなら早めに起きたい」と思いながらもなかなか起きられず。
　一旦，早く目が覚めたは良いのだが，気になって外を見ると小雪が舞い散っている。
　それでもやっぱりなかなか起きれずに，結局少し遅く起床したのだが。
　アパートの前の小道は割と雪が残りやすいのだが，今日は一旦起きた時よりも全然雪がなく，わずかに残る程度。もちろん小道を出て大通りに出れば積雪も凍結もない。
　それはこの前に雪が降った時も同じだった。
　今シーズンは昨シーズンと違って関東でもだいぶ雪の降る日があったのだが，それでも大したコトない程度で済んでいる。いつぞやは休日だから良かったものの，ドカ雪が降ったりもしたのだが。
　さて，今日は愛車の完全復旧のために午後半休を取る予定でいたのだが，「雪は朝のうちだけ」とのことながら，「作業の支障になるかも」「ワイパーが固着しては困る」と，昨日の夜は駐車場の脇を通った時に，ワイパーを跳ね上げておこうとした。
　車上荒らし未遂に遭って，ドアノブ・キーシリンダーを破壊されて「左フロントドア交換」と言う痛い目に遭ったので，セキュリティーシステムを装備したのだが，これが「ドア周りをいじろうとする」と言う程度では全然警告が鳴らない。人感センサー追加も考えたのだが，センサー代はそこそこながら，センサー追加となると配線関係の都合上で工賃がかなり掛かり，思った以上に金銭面での敷居が高くなってしまう(いつかは追加したいのだが)。
　ところが，こんなに鈍そうなシステムにもか変わらず，さすがにセンサー類・コントロールユニットが設置されているフロント部分は鋭敏らしい。
　と言うのも，ワイパーを跳ね上げようとしてボンネットに体を乗り上げたら大音量で警報音が鳴り響いた(警報音は60秒程度鳴り続ける)。
　しかも住宅密集地にある真っ暗な駐車場で，22時過ぎと夜も更けている。
　しかしながら近所の家では，人が出て来たり，電気が点いたり，外を覗いたりするような様子はない。
　これは非常に寂しい。「ぁゃιぃ行為」が行われようとしているのに，世の中は無関心でとがめられるコトもないのだ。まぁ犯罪当事者はビビって去るかも知れないが，肝の据わった犯罪者ならば堂々と犯罪行為を遂行できてしまう。これじゃ人感センサーを追加しても意味はないだろう。
　セキュリティーシステムの意外な弱点を目の当たりにしてしまった昨夜であった。
　なんだか，本題からズレてしまい，日付もズレた日記になってしまったな。

【02/14(Sun)-II】 消化器内科通院

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　代車での通院になるのだが。
　2月初旬に採血をしたので，その結果を聞きつつ薬をもらうために消化器内科へ。
　元々は胃炎で通院していたのだが，飲酒習慣やら食生活で，中性脂肪(TG)が上がり始め，今では高脂血症(高TG血症)の方がメインになってしまってるのだが(最悪な時で700mg/dL，その後下がっても300mg/dLだったり)。
　昨年8月の職場検診では，TGは175mg/dLと高く(コレステロールは問題ないが)，お酒も習慣化してしまっていたので，肝機能のγGTPが172IU/Lまで上がっていた。ちなみにTGの正常上限は149mg/dL，γGTPの正常上限は男性は70IU/L。
　そこで正月明けからは「休み前と宴会しかお酒は飲まない」と言うことにした。
　と言うワケで，脂質系と肝機能がチェックポイント。
　さて，結果は，TGは154mg/dL。正常値を超えているが，「超過幅はそれほど大きくもなく，食後6時間なのでまずまず」とのこと。「引き続き内服と食事に注意を」と。肝機能はGOT・GPTともに正常(これは検診でも正常だった)。γGTPは大きく下がって65IU/L。まぁγGTPは飲酒に対してかなり鋭敏に反応する酵素だからね。
　ただ，先生が妙に気にしたのがALPの異常上昇。正常上限338IU/Lのところが379IU/Lになってる。他の肝胆道系酵素などが上がっていればそれを考えるのだが上がっていない。だとすれば，骨・腸・前立腺がターゲット。
　腸は軟便傾向ながら調子は悪くない。前立腺は排尿障害もないし年齢も考えれば除外。残るは骨。
　思い出せば，1月下旬にスノボに行って転倒して以来，左全胸部の痛みが続いている。力を入れようとすると痛くて力が入りにくい。と言うことで，恐らくはその時に肋骨損傷を起こしたのだろう。
　ただ，肋骨は開放骨折でもしない限りは手は出せずに自然治癒を待つものだし，ちょっと体を動かせば負荷がかかるし，呼吸そのものですら負荷になるので完治は長期的なのだ。
　ま，そんなワケで，意外なところで「やっぱり肋骨の痛みは…」となったのだが，気になる点はだいたいOKと言うことで。
　「しばらく胃の検査をしてないね(H17年以来らしい)」と言うコトになり，来月にGF(胃カメラ)をやることに。ついでに腹部エコーもやることに。脂肪肝なのは分かってるんだけど…自分で見てるから。
　そんなワケで，車の修理が終わると思えば，採血検査もしたし，GFもあるしUS(エコー)もあって，またも出費が続く。

【02/13(Sat)】 ダラダラ…グタグタ…

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　夕べは夜更かしを少ししたが，それでも0時には床に就いた。休日前としては早い方である。録り溜めた番組も消化し終わったし。
　ところが，今日は二日酔いもないのになかなか起きられず，13時半目標の所を15時に起きてしまう。ちょっと寝過ぎたか。疲れてるのかな。
　観る番組もないし，ちょっと作業やWebサーフィンをしてダラダラグダグダ過ごした。まぁ「久々にゆっくりできた」と言えば聞こえは良いが。
　夕方に夕食の調達に出掛けたのだが，この所は海鮮鍋が値引きされていない。なんか損している気分だ。
　加えて，今日の具材には魚が頭ごと入っている。少々食べるのが面倒そうな気がしてならない。
　「特にアレが食べたい」と思って食事するのではなく，「腹が減るから食事をする」と言う食生活の中では，手早く手軽に食事を済ませたいものだ。まぁその魚がウマいことに期待しよう。
　今日はルーチンワークだけしかないのでかなり余裕はある。ちょっとHPの手入れでもして，早めに寝ようか。
　明日は14時半～15時の約束で車の完全修理の予定。やっと「きちんとした(デフォルトの)フロントフェイス」ができあがる。あとはフロントイルミが届いて作業できる時間が確保できるのを待つだけだ。
　そう言うワケで，今日は早めに寝付いて，明日はしっかりと起きれるようにしたい。

【02/11(Thu)】 蟹

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　この所の夕飯は海鮮うどん鍋がほとんどなのだ。
　調理は非常に簡単で，鍋が温まって，うどんが茹でられれば良い。これがまた更に楽な方法がある。
　ボールに鍋の具材を放り込んで，添付のつゆの素を注いで，お湯を入れる。あとは電子レンジで10分を2回。これで鍋は完成。うどんはもともと茹でうどんなのだから，これもボールに入れてお湯を入れてレンジで2分で茹で上がる。ものスゴく楽なのだ。吹きこぼれの心配もないし，レンジに入れて放置している間に他の作業ができる。
　しかし，この鍋も日によって具材が変わることがある。
　まぁ変わらない素材は野菜類と鮭とエビで，あとは日によって赤魚になったりブリになったりする。
　たまに蟹が入ることがある。おそらくワタリガニだと思うのだが。
　「蟹」と言うと「ありがたい」と言うイメージがあるが，鍋に入っているワタリガニは半身になっている。確かに中味は食べやすくはなる。でも小振りなので少ししか食べられない。ワタリガニは脚は細くほとんど身がないので食べられない。なので，この鍋に入ってくる蟹は正直面倒なのだ。
　まぁマズくはないし，ささやかながらの身を食べるのも悪くはないのだが。

【02/10(Thu)】 なんだか色々と…

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　なんだか色々と今日はあったのだが。
　ちょっと睡眠について考察をして手を出したら酷い目に遭った。ちょっと考え直そう。まぁ，それでもそれなりの時刻にきちんと出勤して働いてきたのだが。
　今日の仕事量はまずまず。ちょっと忙しかったか? 夕方になって急患の出張心エコーなんぞをこなしてくる，残り番なので。ホントは打ち合わせがあったのだけど(打ち合わせの結果の概要は大したものではなかったが)。
　少し帰りが遅くなったのだが，それでもちょっと済ませたいことが。
　フロントイルミの復活の件。行きつけのカー用品店に出掛けたのだが，系列店で購入したモノを取り寄せられるか? とか，はるばる市外まで行って手にすることができなかったパーツをどうにかできないか? とか相談してきたのだが，既にメーカー欠品・廃盤らしくて，基本的には店頭では購入できない模様。
　やめりゃ良いんだけど(金もかかるし，また破損したり寿命が来たら入手できないし)，リアとの整合性が取れないし，なんとかしたいんだが。一応，ネット上では出回っているのでオンラインショッピングか? でも次はないかも知れない。その時はいっそ全部取り払うか?
　アナログ放送停波が間近なのに，アナログレコーダーとVTRにアンテナ線がつながってないのが(気分的に)治まりが悪くてアンテナ線キットを購入。
　そんなこんなで，最終的に帰宅できたのは20時過ぎ。
　録り溜めた番組も少し消化したいし，そう言えばiTunesのバージョンアップに失敗して以来，iTunes起動ごとにアラートが出るし。アンインストール＆再インストールで成功する保証がないのがコワくて手が出せない。
　日記も書きためちゃったしな。
　せっかくの祝日前なので余裕のある夜を過ごしたいのだが，結局日付変更の時刻を越えている。
　まぁ適当に切り上げて「明日ゆっくり」と言うところだろうが。
　祝日前なのでお酒を少し買った。「休み前だから良し」と捉えるか「休み前とは言えウィークデイ」と捉えるか? ま，習慣化しなければ良いのだが。
　そしてタバコが無くなったのでカートン買い。やっぱりたばこは止められないらしい。￥100/箱上がる時に考えよう。
　明日ゆっくり休んで，明後日頑張ったらまた休みだ。でも今日はそろそろ切り上げて寝よう。

【02/08(Mon)】 雑記

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　今日も大したトピックがないので「雑記」で。
　週末は寝込んだので夕べはあまり寝付きが良くなかった。
　朝になると，今度はファンヒーターの調子が悪い。起動したのにエラーが出て止まる。またスイッチを入れてもしばらくして止まる。
　夕べがなかなか寝付けなかった上に，ファンヒーター不調で部屋が暖まらないからなかなか床から抜け出せない。
　それでも何とか起きて出勤した。
　今日は午前中はあまり忙しくなかったが，午後になって一気に忙しくなった。
　同僚君は相変わらず「居残り」はしたくないようで，定時を過ぎたら，残っている仕事は他人に委ねて，とっとと帰ってしまった。
　帰りにスーパーに寄って夕食を調達。今日は鶏ちゃんこうどん鍋。
　帰宅してから，ファンヒーターのメーカーのサイトを見て，今朝のファンヒーターの不調について調べてみた。
　エラーコードは「E09」。調べてみると「過熱防止装置作動」とのこと。フィルターの目詰まりとかで発生するらしい。裏のフィルターを見ると確かに埃は付いてるが，それほどではないのだが。それでも埃を払ってみたら普通に動くようになった。意外にセンシティブなんだな。
　それから夕食を摂り，録り溜めた番組を少し消化して，ルーチンワークをこなす。
　あとは，時間があれば楽天市場でフロントイルミを探してみよう。

【02/07(Sun)】 車は戻ってきたけど…

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　昨日はグッタリ寝込んで，今日は何とかなるかと思ったけど，やっぱり寝込んでしまった。起きたのは15時過ぎ。

　昼間にディーラーから電話が来て「前照灯が欠品で22日になるが一応仕上がったのでとりあえずは引き取りを」とのことだったので，16時過ぎにディーラーに向かう。
　フェンダーは交換ではなく板金してもらったけど，キレイに仕上がっている。ほとんど元通り。
　さて「前照灯は欠品。割れてはないので普通には使える」とのことだったのだが，「それなら交換しなくても良いのでは?」とも思ったのだが。でもたぶんあの凹み具合から考えると固定部品破損とかあるだろうな。
　一見すると代品の前照灯は普通にくっついている。押して凹むこともない。何が違うのだろう?
　よく見るとスモールランプがない。付いてないどころか，ランプが顔を出す穴がないのだ。つまり片目状態なのだな。どうしてこう言う形で仮納品できたのかはよく分からない。
　ウチのは前期型だが，中期型・後期型はヘッドランプないではなくグリルにスモールランプが付いている。その部品を使った? でもランプアッセイの形状が違う，リフレクターの形も違う。不思議だ，スモールランプの穴のないアッセイなんて。裏を見てみると該当しそうな場所に穴を開けられそうな部分が見えるけど。ここに素直につけられないのかな?
　まぁ，片目じゃ気持ち悪いので，あまり乗る気が湧かないのだが。
　さて，最終的な額も実はまだ明かしてもらえてない。見積額より増えてるのかどうなのか。そう大きくは変わらないと信じてるけど。
　この週末は2日間とも寝込んでしまった。今夜はきちんと寝付けるだろうか。明日からは「日常」が始まる。
　少し録り溜めた番組を消化したが，あとはルーチンワークなんかをこなしていくが，きちんと早めに床に就こう。