【06/07(Mon)】 通院日

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※ 記入日は6/27(Sun)。やっと5/28(Fri)から溜め込んだ日記を書いた。でもあまりに量が多くて全部書き込めない(1週間分でヒィヒィ)。とりあえず今日はここまで。次のまとめ書きは今度の週末(7/2(Fri))以降かな。

　さて今日は通院日。とりあえずあまり調子がよくないことを話す。
　この所は実は結構寝付きがまた悪くなっている。ちょっと前までの入眠困難の感覚と言うよりは，「病み始めの頃の入眠困難の感覚」と言う感じ。
　精神的にも不安定になることが時々ある。入眠困難も眠前の異常な精神状態の高ぶりのせいだろうか。日中も概ね安定はしているがやや不安定。起床後と帰宅後が顕著。
　抑うつ感・虚無感・孤独感・不安感・意欲減退・軽度被害妄想・見捨てられ恐怖…色んなモノが交錯して頭の中をぐるぐる回る。何かすっきりしない。あまりに状態が悪いとちょっと危ない状態に近付くが，今の所はそこまではヒドくはないんだけど。ふとまた自傷がよぎるコトがないワケでもないがそこまでは至らず。
　と言うワケで，思いのまま話すと，さすがに主治医も苦渋の顔を浮かべる。
　「う～ん…あんまり良くないねぇ…。ただ鬱も不安も睡眠もそれなりに薬は出してるからねぇ…手を入れにくい状態ではあるねぇ」
と。
　「非定型的な効き方をする」「多面的な作用がある」と言うコトで，夕・眠前に1Tずつだったセロクエル25mg錠が2Tずつ計4Tとするコトになった。
　まぁコレですんなりと寝付けて少しは落ち着いてくれると良いんだけど。
　さて，アドレスV100に乗り換えてからの初めての通院。実際に出せる速度は変わらないのだけど，加速が良い分だけ次の信号までの時間が短縮される。なので信号に引っかかりにくくなった。コレは非常に快適。
　ただ，通院を終えて買い物をすると，やっぱりインナーラックとコンビニフックがない状態は不便である。