睡眠＠03/28(Tue)

★ 03/29(Tue)の日記 ★

　ダメだ…睡眠…狂っとる…。
　夕べ…全然寝付けなかった…。床に就いたのは1:30前かなぁ…。でも…時計が3:00を回ったのを覚えている…。おそらくは3:30頃に寝付いたんだと思うけど…。
　眠くなって床に就いたんだけど…眠れねぇ…。
　んで…案の定…寝起き最悪…でも無理矢理起きて出勤したけど…。
　そうすると…昼間が眠くて…。
　最近は検査件数もぐっと減ったので手が空く時が増えてきて…そうするとうつろうつろしそうで…。
　同僚が「被検者やってくれ」って言って被検者やってる最中…寝てた…。
　帰ってきたらものスゴく眠くて…チョコチョコと何かをやったら…飯も食わずに居眠り…。
　目が覚めたら22:30…飯…飯…めんどいなぁ…。
　適当に食べてごろごろして…。
　「居眠りしたから眠れないかなぁ…」
と思ってるんだけど…コレを書いている今は眠い…。
　ただ…「床に就く前の眠気」は当てにならないからなぁ…。
　「入眠困難」と言うだけなので薬は追加できないし…ヘタに追加すると起きれないし…。