【07/31(Thu)】 とりあえず日中は解決?!

★ 本日の在宅カルテ
　　→　http://winukarte.blog.shinobi.jp/Entry/206/

★ 本日のまっそん生活記「クシクシクシ…」
　　→　http://winumasson.blog.shinobi.jp/Entry/68/

　「覚醒したらとにかく何か活動する」と言うことにしてみた。
　ツラいだろうだけど，そうでもしなくちゃ朝がボロボロだから。

　…と…頑張ってみたら意外にツラくはなかった。
　とりあえず起きあがって，ベタナミン3Tを服用して，アイスコーヒー1杯飲んでタバコを1本吸う。
　ボケーッとしながらひげを剃る。
　それから出勤の頃合いまで，アイスコーヒーをがぶ飲みしながらたばこを吸う。
　そうしていると，だんだん目が覚めてきて，きちんと動けるようになった。
　マイルドに効いているので，午前中の眠気はあまり感じなくなった。
　午後からは以前から安定している。

　うん，これでやっていけそう。
　相変わらず寝付きは悪いけど，前よりは少し早く寝付いているような気もしてる。
　朝が何とか起きれるようになって，きちんとした時間に出勤できて，午前中も普通に過ごせて，午後からも安定している。
　とりあえずは「日中」は解決した感じ。あとはこれを持続していこう。