【07/29(Tue)】 ベタナミン処方

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　心療内科通院日。
　相変わらず眠れない。
　それ以上に，睡眠障害や薬の影響で，遅刻ギリギリになってしまったり午前中にウトウトしてしまうことを叱責されるのがストレスでしょうがない。憂鬱な気分になるし，自己嫌悪になるし，自己存在否定観念が湧くし…。

　しょうがないので「眠る」ことよりも「起きてる」と言うことに重きを置きたくなってベタナミンの処方を検討してもらうように提言してみた。
　「う～ん…まぁ出せなくはないけど…。あまり効果ないよ。リタリン飲んでたでしょ? 比較にならないね。リタリンをウィスキーや焼酎とするならビール程度かなぁ…。まぁ，3Tまで出せるから，とりあえず3T出しておくけどあまり期待しないで」
　まぁ…ビールでも3缶飲めばほろ酔いになるから「気持ち」聞いているくらいにはなるかなぁ…?! でも「あまり期待しないで」とは…。

　一応，3T処方してもらうことにしました。寝起きから午前中がツラくて午後が平気なので「朝3Tでも良いよ」とのこと。

　これで明日から少しは楽になると良いんだけどな。

　「眠り」については，もう諦めて自然に任せることにしました。