【02/17(Sun)】 また打ち込み ＆ 復帰前日

★ 本日の在宅カルテ
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　またひたすら打ち込み作業。
　とりあえず日記とカルテだけは終わりました。
　1/29からの分があるので，ヒマな方は目を通してみて下さい。

　あとは3作ほど書き物をしたので，それは随時手を付けていく予定。

　明日から職場復帰。
　以前のような苦痛は感じなく，不隠にもならない。
　でも3週間のブランクがあるので不安。
　いきなり飛ばしていくようなことは自滅に繋がるし，人から言われて仕事するのはツラいので，「自分から淡々と仕事する」と言う姿勢で行こうと思ってます。

【02/16(Sat)】 ひたすらPC

★ 本日の在宅カルテ
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　ひたすらPCに向かって，入院中に書きためた日記とカルテを打ってます。
　うぅぅ…疲れる…。
　ホントは引きこもってないで，煮詰まったら外に出れば良いんだけどね。
　ちょっとうたた寝までしてしまった昨日に罪悪感。

　なんか…今までの休みと同じになっちゃった。
　これじゃホントはいかんのだけど…。

【02/15(Fri)-II】 退院して…

★ 本日の在宅カルテ
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　とりあえず…久々の我が家…。
　ドアを開けたら山ほど配達物が放り込んであってグッタリ…。
　そうそう，プリンター台は結局は完成させてきたので設置してみた。
　適当にサイズを見積もったらちょうど良い大きさだった♪

　入院中はひたすら餃子のニュース。
　それを見ていたら，
　「久しく餃子を食べてないなぁ…食べたい」
とふと思い立ってしまって，昼食は近所の中華料理屋で餃子と炒麺にした。

　しかし…この汚い部屋…落ち着かない…。

　さてと…これから1/29からの日記を書きつつカルテも書かなきゃ…。
　そんな感じで始めたんだけど，膨大な量で大変。
　更に書き物が3作あるでねぇ…。

　一応…休みの前の日なのでお酒は買ってしまった。

【02/15(Fri)-I】 入院18日目：退院

 

 

 

 

★ 本日の入院カルテ
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　夕べは頓服はしなかったけど何とか寝つけた。いつもよりはよく眠れたと思う。
　寝起きはすっきりしてるけど少し寝坊気味だった。

　本日の朝食
　　・ロールパン
　　・イチゴジャム
　　・キャベツと卵炒め
　　・牛乳
　まぁまぁの朝食，だいたいこんなもんかな。

　午前中に最後の診察を受ける。
　概ね良好な経過に主治医も一安心の模様。
　入院中に得られたモノが活かせればいいな。
　あとは…膨大な手書きのモノをどう整理していくか…orz

　午前の診察が終わったらそのまま退院です。
　お昼ご飯まで食べてからにするかどうか聞かれたけど，家で休む時間が欲しかったでね。

　最後に色んな人に挨拶して回った。
　とりわけ，うちに相談をしてきた彼はものスゴく感謝をしてくれていたようだし，直前まで日記を書いていた様子。ホールにもいたしね。
　彼も良くなると良いな。

　こうして，かなり調子を良くして18日間の入院生活が終わった。
　スゴく大きなモノを手に入れた気がする。

　一度は入院して見るもんだと思う。
　でも長くいるもんじゃないし，一度で良いと思う。
　ホントにそんな感じ。
　居心地は悪くないんだけどね，まさに「馴染んじゃいけない」ってヤツだな。

【02/14(Thu)】 入院17日目：入院最終日

 

 

 

 

★ 本日の入院カルテ
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　夕べは眠剤頓服。目覚めは良くないがその後はすっきり。

　本日の朝食
　　・白飯
　　・ふりかけ
　　・がんもどきの煮物
　　・ゆかり和え
　　・ヨーグルト
　うん，今日も煮物がウマい♪

　午前中はOT，最後のOT。
　プリンター台の棚は何とか完成。持ち帰りを気にしつつ組み上げてしまった…やっぱりちゃんと完成させたいもんだよね。
　手作りならではの歪み具合は切ないけど，適当な設計で手作りのわりにはしっかりしている。

　本日の昼食
　　・挽肉カレー
　　・野菜サラダ
　　・チョコレートデコレーションムース
　バレンタインバージョンでございます。
　家庭風味なカレーですがおいしいです。

　午後は1時間くらい歩いて散歩へ。
　戻ってきたら，また外来棟でマッタリ過ごす。
　そう言えば…iPodが完全に放電しきって乾電池駆動できなくなってしまった。あと少しなのに…まぁ…あと少しだから良いか…。

　外来棟の前にいたらグランドハイエースのタクシーが。
　車椅子もOKで，AED(自動体外除細動器)も装備されている。乗ってきたのは普通に歩いている人だったけど…。

　本日の夕食
　　・白飯
　　・鮭の煮魚(机の机上に似てるw)
　　・インゲン炒め煮
　　・春菊のドレッシングかけ
　　・茶碗蒸し
　今日も煮物と魚がウマかった。茶碗蒸しもおいしかった。

　そう言えば数日前から「フワフワピリピリ」を夕方に感じる。いわゆる「パキ切れ」の時の「シャンシャンピリピリ」の一歩手前の感覚かなぁ…。
　入院経過中に減薬されたのかしら?
　ちょっと違和感はあるけど落ち着いてる。これを機会に最終的には断薬になればいいな。

　今夜が最後になるので，眠前薬の与薬時に，何人かの人には挨拶をしておいた。
　正直，会話の成り立たない人もいたけど，そう言う人も含めて自分を見つめ直すきっかけにはなったと思う。

　もう一つ…入院前の一番大きな不安…「患者になりきれるか?」。
　ムダな心配だった…ちゃんと自然に「患者」になってた。日々自分を見つめ直すことを繰り返して，調子が上がっていく様子もあったから，素直に患者らしく振る舞えたんだと思う。
　まぁ，「大変だなぁ…」って思ったり，他の患者が気になったりはしたけどね。

【02/13(Wed)】 入院16日目：「変化」「動き」「外」を求める

★ 本日の入院カルテ
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　また寝付きは悪いものの何とか寝付いていた。
　ただ，深夜～早朝にかけてイヤな夢を見てしまう。
　「自身の夢を見て目を覚ましホッとすると，地震がやってきて，それも夢でホッとしたらそれも夢で…」って何段階の夢やねんっ!!
　まぁ，「夢の中で夢を見る」というのは結構あるんだけどね。

　本日の朝食
　　・胚芽入りロール
　　・蜂蜜
　　・チーズ入りスクランブルエッグ
　　・杏缶
　おいしかったけど，ちょっとおかずが物足りない。

　今日は午前中はOT。あと2日しかないので早く仕上げないと…。
　とりあえず脚部は切りそろえたので，棚板と天板を準備して組み上げ…これが明日の作業かな。
　あ…でも…組み上げてしまうと持ち帰るのがなぁ…。
　大工道具は家にはないので，L時金具と木ねじで組むことにして未完でいくか? まぁ，なんであれ明日は天板と棚板の切り出しだけは最低限の作業。

　本日の昼食
　　・白飯
　　・赤魚の塩焼き
　　・きんぴらゴボウ
　　・みそ汁
　　・味噌マヨネーズ和え
　赤魚…塩焼きと言うよりは煮魚に近かったけどウマいので良しとする。でも今日のおかずはちょっと醒めてたのが残念…orz

　午後は，父親くらいの歳のおじさんと一緒に1時間くらい散歩に出かける。
　その後は一人で病院の敷地内でミルクティーを飲みつつ音楽を聴きつつのんびり過ごす。
　今日は風が冷たい。風の当たらない日向はぽかぽかで暖かかったけど。

　本日の夕食
　　・ちらし寿司
　　・鶏ボールと野菜煮
　　・野菜椀(要するに清汁?)
　煮物，今日も良く味が染みていておいしかった…温かければ良かったな。

　「何もすることがないから」「コミュニケーションが取りにくい人が多いから」…だから散歩を求める…「外の世界」を求める。
　次第に変わってきた…少し動きたくなってきた…「変化」が欲しいんだと思う。
　「ありきたり」を繰り返す「日常」には，実は「ささやかな変化」があることを感じ始めた。
　この空間も「ありきたりの繰り返し」ではあるけど「変化」に乏しい。
　吐かなくなり，ご飯が食べられるようになり，眠れるようになった。そして「外の世界」「変化」を求めるようになった。難しい相手に大変ながらも応じられるようになり「コントロール」が出来るようになってきた。
　明日が入院最終日。
　ちょうど「仕上がった」と言う感じなのだろうか。
　「休む」「感じる」「見つめる」「評価する」「立案する」…一連の流れを約3週間で遂げた。

　一緒に散歩に出掛けたおじさんが色々語りつつ言葉をかけてくれた。
　「もうすぐだね。ここには長くいるもんじゃないよ。オレは事情があって見通しは立ってないがね」
　与薬の時にも別のおじさんに言われた。
　「二度と来ない…そのくらいの気持ちが必要だよ」
　今は，病院にいると少し「息詰まる」と言う感覚を覚える。
　一連の流れを遂げて「外」「変化」「動き」を求め始めた自分は，やはりそろそろ「出るべき時」なんだと思う。
　「入院してから」を数えるより「退院するまで」を数えるようになった。
　プレッシャーになるから具体的なことは考え込まないようにしてるけど，少しずつ「ビジョン」が見えてきた。あとは「負けない」と言うこと。
　そう言えば…映画の17歳のカルテの1フレーズにあったなぁ…似てるんだ…。
　「長くいるもんじゃない」
　「二度と来ない…そのくらいの気持ちで」
と言う言葉を受けたけど，映画の最初の方で，主人公が病院の前でタクシーから降りる時にタクシードライバーが言ったセリフ。
　「馴染むなよ」

【02/12(Tue)】 「断る」と言うこと ＆ PTSD

 

 

 

 

★ 本日の入院カルテ
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　夕べは寝つけなくて眠剤を頓服した。
　そしたら起きれなかった…目が覚めてからはしゃきっとしてたけど。

　本日の朝食
　　・白飯
　　・カブのそぼろ煮
　　・わさび和え
　　・鯛味噌
　うん，今日も煮物がウマい♪

　やっと散歩に出れた～っ!!
　どれだけこの日を待ち続けたことか…。
　鬱名気分も吹っ飛んでくれたよぉ。
　でも…プラ製コップが割れてしまった…あと少しなのに…。給湯器からお湯を入れたらパキってヒビが入った…耐熱温度を超えたらしい。

　本日の昼食
　　・白飯
　　・鱈の照り焼き
　　・キノコ炒め
　　・カボチャサラダ
　　・清汁
　鱈の照り焼きがウマかった，キノコ炒めもウマかった。
　魚と野菜とキノコはどうしてこんなにうまいのか…煮物もウマい。
　体に良さそうなもの，日本の味はウマい。
　日本人に生まれた幸せを感じる。

　午後は雨の降る中散歩へ。さすがに歩くのは30分にしておいて，あとは外来棟で，音楽を聴きつつ，ミルクティーを飲みつつ，携帯をいじりつつのんびり過ごした。
　「雪が降るかも」とは言われつつ，寒いとは言っても「冷える」と言うほどではなかったので雨のまま。

　タバコとコーヒーの件…しっかり断ってみました。先日のとかぶるけど…しっかりと。
　「うちはメンソールしかよう吸えんで，メンソールでないものをもらっても困るんよ，ホントはね。コーヒーもそうだけど，ホントは患者同士デモのを貸し借りしたり譲ったりするのはいかんことになっとるでしょ。そう言うのを破るの，うちにとっては負担なんだわ。だからもう貸し借りとかはやめようや」
　それから彼は納得したのか，「厳しい人」と思ったのかあまり近付かなくなった。

　本日の夕食
　　・白飯
　　・おろしハンバーグ
　　・中華風ニラ玉
　　・含め煮
　　・キウイーフルーツ
　ニラ玉がメインの方が嬉しかったな…ハンバーグよりウマかった。ハンバーグがいかんわけではないんだけどニラ玉が特にウマかったので…。

　夕食後，不安がこみ上げてきた。発作に至らないかそれを考えると余計に不安になる。
　「大丈夫…大丈夫…」と自分に言い聞かせる。
　きっかけはある患者が別の患者に罵声を浴びせ，その後も怒鳴り続けていたことだった。この罵声には全く客観的根拠はないらしい。なぜかそのおじさんが一人で怒ってるのだ。
　怒鳴られてる方はあまり気にしてないようだったけど…。
　2003年冬に受けたPTSD…「大声を聞くと不隠になる」。
　「大丈夫…ボクに怒鳴ってるワケじゃない…」…自分に言い聞かせるしかない。
　幸い，そばに話しかけに来たおじさんがいて少し落ち着く。
　「うるさいよなぁ…参っちゃうよ。年取るとしょうがないんだよなぁ…」
　まだ怒鳴り続けてるけど，このおじさんと会話して関心をそらそう。