【12/13(Wed)】 熟眠感不足

　「寝付ける」「寝ていられる」「休日に寝込まない」と言う状態になってある程度経って，「睡眠」が落ち着いてきたのに…。おかげで少し早起きできるようになったのに…。
　最近になって「眠くなる」「寝ていられる」…が…「熟眠感不足」と言う状態に…。
　まだまだ薬は減らせずにはいるけど，ちゃんと眠くなって，寝ていられて，睡眠時間は十分なのに，起きた時に熟眠感がなくて，寝起き最悪。
　んで…薬を追加したら…深く眠れるだろうけど…残眠感で起きれないと思われ。
　また…不調期がやってくるのかしら…。