【03/12(Wed)】 謎の再発…orz

★ 本日の在宅カルテ
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　自分でも分からないけど，精神症状が再発してます。
　入院を経て，食事が摂れるようになり，多少の寝付きの悪さはあるものの眠れるようになり，抑うつ症状も不隠もなくなった。
　でも，寝付きの悪さが持続していて，気が付くと抑うつ症状が再発している。
　昨日の日記にもある通り，ものスゴい抑うつ感。
　「何かをすること」は「穴を埋めること」でしかなくて，「純粋に楽しい」と言う感じでもない。
　「誇り」だった「仕事」も「義務」でしかない。
　色々な「義務」があるから生きていくしかない感じ。
　色々と言葉を受け取るんだけど，理解できても納得できても受け止められない。
　悲しみに暮れ，自分を責めたODも再開してる。「柿の種」の如くデパスをかじりながら酒を飲む。
　「もう衝動は沸かない」って思っていたのに，衝動に駆られてリスカが再開してる。
　「消毒できるものがなきゃダメだよ」「包帯が見つからなきゃできないさ」なんて思っていたのに，まともな消毒もせず，「早起きして買いにいけば良い」と言う感じで，再び左手首に冷たい鋼を滑らせる。
　ODはリスクが高いので何としてでも抑えたい所。リスカはちゃんと止血・消毒できれば「醜い」と言うだけなのでムリに止めることはせずに，「安全に行えるように」と消毒用品一式を揃えておくことにした。ムリに止めることでフラストレーションがたまらないように…。
　どうしてこうなったのかはよく分かっていない。
　寂しいんだと思う…苦しくはないから…。何も求めてないけど寂しいんだ。