【01/16(Wed)】 なんとか休養できるかなぁ…

　やっと迎えた通院日…洗いざらい今の崩壊ぶりと入院の相談を…。

　とりあえず…昨日の日記の通りの話をしつつ…ヒドい精神状態であることを説明。
　それに加えて…休むに休ませてもらえない状況…。
　年末年始があり連休もあった1月。
　「休み」を口にすれば「年末年始の休みがあったじゃないか」「連休があったじゃないか」と言われ，眠れないことや胃腸不良は「体調管理の問題」「生活習慣の問題」と言われ…。
　新システム稼働後は色々大変だろうから休みにくいのは分かるとしても，半月経ってもまだ「今時に休むのか?」と言う雰囲気…。
　上司も「病休はちょっと…」と言う渋い顔だし…。

　悪循環な日常をどうしろと…このまま続いて壊れないかと…。

　とりあえず…主治医…，
　「う～ん…"休みなさい"としか言えない状態なんだけどなぁ…」
　だろうなぁ…でも休めないんだよなぁ…。
　さすがに「入院を促された」と言えば休めるんじゃないかと思ったし，「自宅静養」よりはイヤな顔はされないだろうし…。
　まぁ…自宅で休めたとしても…半分は日常が残るので休んだ気がしないし…休みになれて眠れるようになったら休み明けを迎えるのが億劫になるだろうし…。
　それなら…きちんと規則正しく生活しつつしっかりしたケアを受けながら休んだ方が良さそうな…。
　なんてな話をすると，
　「まぁ，今の状態から考えると妥当かも知れないね。連携している病院があるので，ちょっと調べてみるので，土曜日に来て下さい」
とのこと。
　一応，土曜日に回答が聞けそうなので，あとはなんとかウマくいけばいいけど…。

　ちょっと調べてみたけど…きれいな割に恐らくは古典的な精神科病院のような予想…立地もへんぴだし…よく見るとどこか古さも残ってる気がする。
　まぁ，下手に放任されるよりは「社会性」を考えるとちょうど良いくらいかも知れない。

　一応は「もう少しまともな社会生活」に戻るためなので，休養とケアがあればどうでも良かったりするけど。
　とりあえずは「立て直し」をなんとか図りたいな。

　ちなみに…「中途覚醒 のち早朝覚醒」の対策として土曜日までの分の入眠剤を頂く。
　マイスリーとグッドミン(レンドルミン)…。
　マイスリー…耐性がついちゃったんだけどなぁ…レンドルミン…効かなかったんだけど…。まぁ「ないよりマシ」なわけで「気の持ちよう」かも知れないわけで…。