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【09/14(Mon)】　夜食

★ 本日の外来カルテ
　　→　http://winukarte.blog.shinobi.jp/Entry/642/

★ 本日の在宅カルテ
　　→　http://winukarte.blog.shinobi.jp/Entry/641/

　この所，夜中にお腹が空いてしまう。
　お腹が空いてしまって寝付けなくて苦しい。
　んで…結局コンビニに行って何かを買ってきて食べるわけで…。
　しかし寝る前に食事を摂るのは太る原因。でも，どうにもこうにもお腹が空くと寝付けないのです。
　ちゃんと夕飯も食べてるのになぁ…。

【2009/09/15 20:55 】

CATEGORY[メンタル系]

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