Cotents of Winugoya (http://winusama.hp.infoseek.co.jp)

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【01/22(Thu)】　う～ん…眠れん…

★ 本日の在宅カルテ
　　→　http://winukarte.blog.shinobi.jp/Entry/394/

★ 本日のまっそん生活記「脱走劇」
　　→　http://winumasson.blog.shinobi.jp/Entry/244/

　やっぱり不眠期に入った模様…てんで寝付けない。
　睡眠時間数は確保できているから良いけど，眠れない状態で床の中でウンガラモンガラしている時間は，焦りと苛立ちがつのる。これが余計に寝付けなくさせるんだろうけど…。
　なんとかすっきり眠れる日が来ないかなぁ…。こればかりは「待つ」しかないのよねぇ…。

【2009/01/26 20:32 】

CATEGORY[メンタル系]

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