【09/08(Fri)】 6時間寝れた♪

　良い感じ…気分は全然ダメだけど…とりあえず6時間眠れた。かなり楽になった。
　それでも…やっぱりしんどいわけで…。
　ホントにねぇ…この先どうしようかと…。
　この道で色々やっていきたいけど…あのトラウマ的仕事がやってくるかと思うと精神不安定だし…。
　あの頃の上司よりもちゃんとした人だし，周りのサポートもあるけどさ，結局はウチが発案して方向性を出さなきゃならんだろうし…。
　んで…どうにしても…実作業に入ったら…他の人じゃ分かりにくいだろうからいつも立ち会いだろうし…。
　あの頃の出来事でどれだけのものを失ったことか…。
　さすがに…今年度で異動しようかなぁ…。
　それも素直に理由は付けよう。
　「前よりもサポートが厚いのは分かります。"ウチじゃなけりゃ…"というおごりがあるわけでもないですが，どうにしてもある程度の立ち位置になるわけで…。それを思うと，昔のあの仕事を思い起こして不安定になります…トラウマなんですよ。これ以上，心身をボロボロにして，色々失うのは耐えられないし，想像したくないし，考えたくないんです」
と言う感じかな…。

【09/05(Tue)】 5時間寝れた♪

　やったよ…5時間寝れたよ。それなりに寝付けたよ。
　まぁ…「状態が良くなった」のではなくて「薬が効いた」と言うだけなんだけど…。
　とりあえず…3時間睡眠からは解放されたかも。それでも早朝覚醒してるけど，床に就くのが少し早かったから「5時間寝れて早起きできた」と言う状態だから，「薬のおかげ」とは言え「何かを得た」と言う感じ。
　残眠感が心配だったけど，メイラックスが1mgから2mgに増えてまったり出来るようになって，「眠気」らしきものがそれなりの時間に訪れた。
　短時間型はハルシオン0.25mg錠・アモバン10mg錠・エバミール錠と変わらないけど，メイラックスが良い感じでマッタリとさせてくれたから「眠気」が沸いて寝付きが良くなったのかも。
　んで…ロヒプノール1mg錠が1Tから2Tになってドラール15mg錠が追加になったからしっかり眠れた。
　6時間がBest Sleeping Timeだけど，3時間が5時間になっただけでずいぶんと昼間が楽だった。
　寝起きが少しボーッとしたけど，いつものようにリタリン放り込んだら徐々にすっきりしてきたし。
　残眠感が出てくるまではこの調子で行けそうだな。
　あとは…「ワケの分からないトラウマを克服」or「ワケの分からないトラウマからの回避」だな。
　これをどうにかしないことには確実に廃人になるので。

【09/04(Mon)】 眠剤増量

　廃人でも敗人でもいいよ…眠れないのツラい…でも薬増えるとダメになった気分…。
　またもや3時間睡眠で…ヘロヘロで…鬱もひどくて…。
　さすがに…耐えきれず…午後はお休みを頂いて…。先週は通院も出来なかったから心療内科に行く。
　とにかく「眠れません…」と言う…もうそれだけ…。
　「根元は分かってるんですけどね…」とも話し…。
　「とりあえず…眠れないことにはどうにもならないねぇ」
ってことで…眠剤追加…メイラックス増量。
　1mgだったメイラックスが2mgになりました。
　ハルシオン0.25mg錠×1T・エバミール錠×1T・アモバン10mg錠×1・ロヒプノール1mg錠×1・デパス0.3mg散剤×1包でしたが…ロヒプノール1mg錠×1T・ベンザリン5mg錠×1T・ドラール15mg錠×1Tを追加…。これにピレチアが追加されたら最盛期に逆戻りじゃん…。

　なんかさぁ…死んじゃって良いんじゃないかなぁ…とか思ったけど…死ぬにはつまらなすぎるんでしぶとく生きてくけどさ。ぶっちゃけ…死んでも…「アイツ，つまらんことを考えすぎだからな」で片付けられそうだし。
　ちょっと血迷いかけた件は「血迷った」と言うことでなんとか片付けた。
　「睡眠時無呼吸があるから寝てても寝てないと感じてるんだ」とか言うアンチメンヘルな，科学的に見えて体育会系な，一断面しか見てないような発想には疲れたよ。「トラウマ」を「頑固な思いこみ」なんて精神鍛錬みたいなこと言われても常人じゃないから。
　「3時間しか寝れない日々」って言っても「健康のために6時間寝る」とか「明日は高級フレンチ」とか「知らぬ間に現れたパートの人が使えない」なんて言葉にかき消されたりさ。それでも聞き分けよく生きてけばいいのかな。

【09/03(Sun)】 ゴチャ～…

　

　みてぃすちゃんよぉ…こりゃねぇんじゃないか?w
　屋根が散って，餌箱が傾いて…。
　あげく…傾いた餌箱の上に…。
　んで…もちろん…小屋の中に住んでるわけではないです。
　床材の牧草の中で埋もれて生活してます…野生の本能?

【09/02(Sat)】 消えた土曜日

　案の定…また土曜日が消えましたよ…。
　目が覚めたら…深夜なんですから…土曜日が消えてます。
　もう…勘弁…平日のツケだよねぇ…。
　やらなきゃいけないことがたくさんあるのに…。

【09/01(Fri)】 ピヨピヨで週末

　どうなんですか…この調子…。
　このところずっと3時間睡眠ですよ…ナポレオンですか?
　それなりの時間に床に就いても，寝付くのは3時，起きるのは6時過ぎ…。
　床に就いて電気を消すと神経が高ぶって寝付けず…。色々夢を見たまま6時過ぎには目を覚ます…。
　当然…疲れやすいし…疲れも抜けない…。

　まぁ…神経が高ぶって頭をよぎる内容も…夢で見る内容もほとんど同じなんですが…。

　例の電子カルテ導入の件ですよ。
　医療機器-ファイリングシステム-部門システム-電子カルテと言う異なるシステムを繋ぐことになるわけで，この異種のシステムを繋ぐにはワケの分からぬ制約や不具合は必死。
　まして…かなり専門的な病院では…一般的な部門システムや電子カルテでは想定されてないようなものもあるわけで…そう言うのはどう扱うんだろう…。
　それから…これまで使ってきたお手製のデータベースシステムの行方は?
　使い続けるにも難があるし，違うシステムに置き換えた時に同じだけのものが得られるのか?
　素人が作ったデータベースシステムだから，不具合もあるし，ほかのシステムとの連携にも課題はある。けど，柔軟性と機能性は秀逸だと思ってるんだけど…。
　どうにしても…何のシステムになろうとも…当たり前に異種のシステムを繋ぐには…システム屋さんだけで片付くものではなく，これまでのシステムを継承した形を作りつつ，円滑につながるように何度も検証するわけで，そこに立ち会わなければならない。

　さて…それ自体が面倒なのは面倒なんだけど…何より…トラウマが…。
　院内のオーダーシステムと検査室の検査システムを接続した時のこと。もう何年も前ですね。
　メンテナンスの度に立ち会って，まともに帰れず。かと言って上司は放置してとっとと帰宅。致命的な不具合が出て時に限って不在で，方々に説明と謝罪に東奔西走。
　おかげでストレス爆裂で，胃炎になり，精神的に追いつめられ，自分のことに精一杯になってしまったら，私生活まで破綻。
　何にも支えられず，ボロボロになって，それでも働き続けて，ついに明らかなメンヘルに。

　あれ以来…ちょっと浮いては突き落とされ…の繰り返しで…墜落寸前や低空飛行でさまよい続けてる。

　今は，上司も替わって，周りも変わって，前よりは厚いサポートがあるけど，多くを背負うのは目に見えてる。
　例えサポートされても，苦労が絶えないのは確かだし，それを思うと，またボロボロになって，色んなモノを失いそうでコワい。

　こんなコトが…寝る前に頭をよぎり…夢の中で繰り返されるわけですよ。
　今のうちに…失いそうなものは手放してしまおうかしら…と思うくらい…コワい…。

【08/31(Thu)】 プリンター買い換え

　

　プリンターを買い換えました。
　3年ほど，EPSON LP-2000Cと言うカラーレーザーを使っていたのですが，感光体ユニット交換間近のアラートが出てて，ついにブラックノトナーが無くなって，そのうちマゼンダのトナーもなくなりそうで，更に定着ユニットもまもなく交換間近。
　んで…おそらくは今年中には交換間近の消耗品を交換するハメになりそうで…見積もったら…定価ベースで￥61,000…サプライにありがちな1割引の値段にしても…￥55,000…。
　まぁ…3年で全色のトナー交換になので普通にインクジェットプリンターよりはインク代だけならローコストですけど…。
　しかし…3年も使ったプリンターの消耗品交換に￥55,000もかけるとなると考えるわけで…。当たり前に画質もスピードもサイズも良くなってるわけですから…。
　それに…同じメーカーなのにエンジンの違いなのか…職場で使ってるカラーレーザー(LP-8200C)とは画質が雲泥の差で…5年もの年式の差があるのに…。
　そしたら…近所のY電機でOKI C3400nと言うカラーレーザー(正確にはレーザーではなくLEDを使ってる)が￥59,800で売ってるではないか…。
　要するに…消耗品交換＋αの値段で新しいプリンターが買えてしまうのだな。
　プリントサンプルを見てみると，とても今のウチのプリンターでは叶わない，職場のプリンターでも叶わない高画質。しかも消耗品類が安い上にかなりコンパクトなのだ。
　非常に悩んだあげく…どうせ出費が大して変わらないのなら…と買い換えることにした。
　とりあえず…あからさまに優位すぎて…しかも安い。価格.comで見た値段よりも安かったし…。
　と言うわけで，見積もり出してもらって，在庫があるのも確認。ついでに今のプリンターはどうなるのか考えたんだけど…当たり前に置いておくのは邪魔…明らかに使わないし…。通常なら処分費用は数千円と高いし，自治体の粗大ゴミなら数百円だけどずっと置いとくのも邪魔だし…。そしたら「買い換え」と言うことなら￥525で処分してくれるらしいので，安心して購入に踏み切った。
　いやぁ…プリントサンプルはもちろん…カタログの時点でも明らかに差があるんだけど…いざ搬出・搬入して驚いた。
　大きさも重さも全然違うんだわ。汗かきながら車に積んだは良いけどシートを動かさないと収まらない…。箱がかさばるので店頭で梱包は処分してもらって本体と付属品だけで持ち帰ったんだけど…小さいし軽い…片腕で抱えられそうなくらい…。
　部屋(置き場所がないのでDKだけど)に設置したら…全然専有面積というか体積が違うんだわ(18Lポリタンクと比較してみた写真)…広く感じたw
　まずは…問題となった消耗品の価格(定価ベース)。
　　・トナー：￥15,000～￥19,000→￥6,800～￥7,200
　　・感光体ユニット：￥18,000→￥8,000×4
　　・定着ユニット：￥9,000→￥21,000
　　・転写ユニット：￥47,000→30,000
　まぁ…実はカラクリとして，トナーはOKIの方が1/3量なんだけど，感光体の寿命が2倍。OKIは4色別なので4個になるけど感光体にトナーが付属する。定着ユニットや転写ユニットはOKIの方が6倍寿命が長い。
　同じように3年使ったら，それでも安くつくし，3年経っても寿命が来てなかったりしそう。
　ちなみに消費電力も侮れない。
　　・最大：1000W→980W
　　・平均：600W→400W
　　・待機：250W→100W
　　・節電：30W→14W
　最大は大して変わらないにしても，平均的な動作中や待機中の消費電力は雲泥の差。
　それから…あからさまに違う大きさ。
　　・サイズ：463×559×511(mm)→372×478×290(mm)
　　・重量：44.5kg→21kg
　そりゃぁ…車にも乗せにくいし重いわけだw
　そして…印刷する上でインクジェットと決定的に違うのは印刷速度。ページプリンターに関してはファーストプリントやウォームアップ時間なんかも重要な要素。
　　・ウォームアップ：150秒→60秒
　　・ファーストプリント：40秒→11秒
　　・モノクロ印刷：20ppm→19ppm
　　・カラー印刷：5ppm→16ppm
　電源入れてから待つ時間は1/3，1枚印刷なら1/4，モノクロはどっこいでも，カラーなら1/3。
　使ってみたら…カラープリンターじゃないような速度でカラー印刷するんだもん…感動したw
　とりあえず…高画質でランニングコストも安くてコンパクトなので長い付き合いになりそうです。